つれづれテニス日記 ７年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ～す♪

昨日も雨 一昨日も雨 そんでもって今日は曇り
気温も下がってきました
明日はぐ～～んと冷え込んで、日曜日は初雪になるらしい

だからって、なにも
我が家の真ん前に立っている街路樹の葉っぱさん達
先を争うように落ちなくても………σ(--#)コマッタァ～
お掃除する、私の手間も考えてよねっ

だって今日は、レッスンの日なんだもの

しょうがない　　お掃除は、後回しにして　　お出かけしよう




では、張り切って

今日のレッスン
　出席者は８名　（男性１名　女性７名）　（レギュラー７名　ゲスト１名）　

メニューは

　ショートラリー、ボレボレ

　２カ所に分かれて時間で交代
　　コーチのボール出しでボレー練習（アプローチボレー、アングルボレー）
　　ボレー対ストローク（ボレーヤが長短の打ち分け）
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　２カ所に分かれて時間でローテーション　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　コーチのボール出し（平行陣対雁行陣）
　　ストレートラリー（ボール出しから前に出る練習）
　　
　サーブ練習

　ゲーム形式練習　　



反　　省
ボレーが
フォア・バックともにラケットを引いていたようだ、
ミスる時はいつもそうなのです