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つれづれテニス日記 7年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ~す♪

ran
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只今…我が家

只今、我が家リフォーム中ですo(^o^)o
だから外出もままならない状況です。
って、ことはテニスのレッスンに行けない…かも。
おまけに、家に居ると騒音がする。
ゆえに、ストレスがたまる。

最悪です (-"-;

やぁだ 困っちゃう。

こんなときは、一杯やるにかぎる、なんてね♪
幸いに、本日解禁ボジョレーヌーヴォー2006
もちろん、買いに行くσ(^_^;)

そして、今日はこれです♪


(ノ-"-)ノ~┻━┻
KITTY | 投稿者 ran 22:17 | コメント(5)| トラックバック(0)

秘かなる…其の4

秘かなる習い事の先生、
予定どうりには退院出来なかったみたい…
苦肉の策で、またしても代講の先生でした。
今月の講義は、すべて代講の先生にお願いするようです。


それでは、講義の後の空騒ぎ p(^-^)q

メンバーの中にゲームにハマっている人がいて、脳年齢を測定するゲームに挑戦したそうです。
結果は80歳と出たそうな?
実年齢との差に激しいショックを受け、再チャレンジを断念したそうです。
そして今は、ペット(犬)を育てるゲームに夢中なのだとか!
自宅では、故あってペットを飼うことが出来ないので、ゲームで我慢するのだそうです。

犬の名を「ぽん助」と付け、日夜慈しんでいるのだそうです。
ゲームとはいえ、食事を与えるためには、まず餌や水を買いに行くところからはじまるのだとか!
散歩に行くには、ぽん助の力量に見合ったコースを設定しなくてはいけないそうです。
また、手抜きをしていると、ぽん助に虫がわいて痒がるのだとか……

なかなか、大変なものですね!!


さて、ぽん助の運命やいかに?

つれづれなるままに | 投稿者 ran 13:13 | コメント(2)| トラックバック(0)

振替レッスン♪ 061113

午後から用事があったので、
早い時間のクラスに振替で入れてもらいましたぁ



 (((((((・・;)サササッ  頑張ったんだけどなぁ~~~



振替レッスン
コート 出席者は9名 (女性ウィメンズウェア9名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ

テニスボール コーチのボール出しでボレー練習

テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション
  ラケット赤コーチとボレー練習
  ラケット青ボレー対ストローク
  ラケット黒平行陣対雁行陣

                 
テニスボール 3所に分かれて時間でローテーション                 
  ラケット赤コーチとボレー対ストローク(アプローチショットから)
  ラケット青ボレー2名対ストローク1名(左右の打ち分け)
  ラケット黒ボレボレ(ボレー対ローボレー)
  
テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習  



反  省
はじめて振替に入ったクラスだったので、調子が出なかった
実力だったりして………



テニス日記 | 投稿者 ran 21:52 | コメント(4)| トラックバック(1)

雪だぁ~

おおかたの予想どおり、今日は雪になりました 雪だるま
札幌に初雪が降りました キラキラ

昨日は、ガソリンスタンドがタイヤ交換のお客さんで
大にぎわいだったそうです あれー?

天気予報の確率が素晴らしく良くなりましたね。
良いことです スマイル


ところで
我が家の相棒とranはコーヒーが好き
珈琲党なのです ハート

コーヒーを買うのは、『可否茶館』と決めています。
(札幌ではちょっとばかり有名なんです)

『可否茶館』の新店舗が同じ区内にでき、
オープンセールで20%OFFでコーヒーを販売しています。

で、行ってきました 急げ急げ急げ

安かったので、奮発して ナイス!
ブルマンブレンドを豆のままで200gほど、買って帰りました。

家について、買ってきた物をほどき、整理していると、
コーヒー豆の銘柄がストロングブレンドになっているのです。

ローストがきついのは、苦手なのよね 不満 まいったぁ

明日、用事で出かけるので、交換してもらうことにしましょう ピカ

まずは、電話 携帯電話


σ(^。^)私 「一時間ぐらい前に、コーヒー豆を買ったんですが、」
       「家に、帰って袋の中を見たら、違う豆が入っていたんです…」


店員さん  「申し訳ありません、大変失礼致しました。」
        「豆は、何をお買い上げになりましたか?」


σ(^。^)私 「ブルマンブレンドをお願いしたのですが、ストロングブレンドが入っていました。」
       「レシートもあります。」


店員さん  「ブルマンブレンドを何グラムですか?」

σ(^。^)私 「200g、豆のままです。」

店員さん  「かしこまりました、すぐに交換に伺います。」

       え~~っつ、うっそお~、そんなつもりで電話したわけじゃあないのに

σ(^。^)私 「今日、自宅まで来て頂けるんですか?」

店員さん  「ハイ、伺います。」

σ(^。^)私 「お手数をかけて、申し訳ありません、」
       「それでは、よろしくお願い致します。」


店員さん  「とんでもございません、ご住所と電話番号をお願い致します。」


待つこと数分後、店員さんがコーヒー豆を持って、我が家に HOME 現れました。
そして、お詫びのしるしにと、おまけの品 プレゼント を置いて、
「これに懲りずに、またよろしくお願い致します。」とご挨拶頂きました。

主婦は、オマケ プレゼント に弱いのです、また買ってあげよう… 音符

さらに、交換したコーヒー豆の袋を見ると
ブルマンブレンドをお願いしたのに、ブルーマウンテンNo.1が入っているではありませんか キラキラキラキラキラキラ

へぇ  これって、「また、違ってます」って電話したほうが良いの クエスチョン・マーク
いや違う、これもお詫びのしるしなのよね クエスチョン・マーク
そうだ、そうに違いない エクスクラメーション・マーク



また、ここのお店で絶対コーヒー豆を買ってあげよう…と
堅く心に誓った σ(^。^)私 なのでしたぁ~~ サークル
 



つれづれなるままに | 投稿者 ran 23:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

ポッキー

今日は、「ポッキー&プリッツの日」なんだって スマイル


ranはポッキーが結構好きです 目がハート
子供の頃は、今みたいにバラエティー豊かでは無かったけど
ちょっぴり高級なお菓子で、たまにしか買えなかったなぁ~
今でも、「季節限定○○」のポッキーは、見つけると必ず買って食べます ピース



我が家の相棒と一緒にお出かけしたら、
町で、なにやらイベントをしておりました。
『ポッキー棒』とか言うポッキーの形をした風船状のものと
ポッキーの詰め合わせを配っていました。
そして、ステージの上では、催し物が行われています。

『ポッキー棒』は、面白そうだったけど、もらって帰っても、
ゴミになって捨ててしまうことが目に見えていたので
環境保護 クエスチョン・マーク のためにも、頂くのはご遠慮して
ポッキーの詰め合わせだけを頂きました。

相棒は、食品コーナーの「試食」のたぐいが大嫌いな人なのです
それなのに、私が「ポッキーが欲し~~い」と言っても嫌がりませんでした。

もらって来ると 急げ 
一言「座って食べなさい」

そうです  立ち食いなんて、はしたない。
私だって、母から物を食べる時は、
ちゃんと座って食べなさいと言われておりました。
歩きながら物を食べるのは、お行儀が悪いことなのです
子どのころは、そんなことが当たり前の時代でした。

だから、頂いたポッキーをベンチに座って二人で食べました
全部で5本入っていたので、
相棒が2本で、私が3本の割り当てってことで美味しく頂きました
(この割り当てで、どこからもクレームはありませんでした)

あれ~~ぇ エクスクラメーション・マーククエスチョン・マーク
ひょっとして、相棒もポッキーが好き ハート なんじゃぁない
早く言ってくれればいいのに 音符


江崎グリコは11月11日を「ポッキー&プリッツの日」と定め、
日本記念日協会(加瀬清志代表)の認定を受けました。
ポッキーとプリッツは、スティック状菓子の代表的な存在。
その形が数字の“1”に似ていることから平成11年11月11日の
“1”が6個並ぶおめでたい日にスタートしました。
秋の行楽シーズンに合わせて、
お客さまへの感謝の気持ちを込めて、毎年キャンペーンを実施しています。

↑「江崎グリコ」さんのHPより。





つれづれなるままに | 投稿者 ran 23:37 | コメント(6)| トラックバック(0)

レッスン♪ 061110

昨日も雨 雨 一昨日も雨 雨 そんでもって今日は曇り 曇り
気温も下がってきました 下
明日はぐ~~んと冷え込んで、日曜日は初雪になるらしい キラキラ

だからって、なにも ぷんぷん
我が家の真ん前に立っている街路樹の葉っぱさん達
先を争うように落ちなくても………σ(--#)コマッタァ~
お掃除する、私の手間も考えてよねっ 不満

だって今日は、レッスンの日なんだもの まいったぁ

しょうがない エクスクラメーション・マーク お掃除は、後回しにして  お出かけしよう 急げ急げ急げ




では、張り切って 音符

今日のレッスン
コート 出席者は8名 (男性メンズウェア1名 女性ウィメンズウェア7名) (レギュラー7名 ゲスト1名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ

テニスボール 2カ所に分かれて時間で交代
  ラケット赤コーチのボール出しでボレー練習(アプローチボレー、アングルボレー)
  ラケット青ボレー対ストローク(ボレーヤが長短の打ち分け)
                 
テニスボール 2カ所に分かれて時間でローテーション                 
  ラケット赤コーチのボール出し(平行陣対雁行陣)
  ラケット青ストレートラリー(ボール出しから前に出る練習)
  
テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習  



反  省
ボレーが 下
フォア・バックともにラケットを引いていたようだ、
ミスる時はいつもそうなのです ごめんなさい


テニス日記 | 投稿者 ran 17:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

秘かなる…其の3

市内の文化教室で、秘かなる習い事をしています。
(内容は、どこまでも内緒で~~すぅ)

秋に講座の先生の卒寿(90歳)のお祝をしました。

そして、
先生が脳梗塞で倒れ、講座が休講になった話を以前にエントリいたしました。



その後……

文化教室の事務局から連絡があって、
先生が退院し講座に復帰することになったそうです。

それで、講座のメンバーが久しぶりに集まりコーヒータイムとなりました。
週一で顔を合わせていたメンバーが一月ぶりのご対面です、
それはそれは、楽しいものとなりました。

しかし、今回の騒動でメンバーの移動もあり、一抹の寂しさを否めません。
さらに、先生の年齢や病気のこともあり、今後のことも気がかりでなりません。
そのことは、先輩達がなにやら相談して考えているようなので、
安心してお任せしています。



で……
来週から、秘かなる習い事が復活する予定で~す。
たぶん


つれづれなるままに | 投稿者 ran 17:27 | コメント(2)| トラックバック(0)

あれれぇ?

パソコンから投稿しようと思ったら、ネットに繋がらないのです?

夕方までは大丈夫だつたのに(・・?

なんかへんです!
どうしちゃったのでしょう?

しょうがないので、モブログからのお知らせです o(^o^)o

今夜はもう遅いので、
コメントのご返事は、明日ネットに繋がってからってことで
よろしくお願いいたしますねぇ

では、
おやすみなさい (^-^)/~~

つれづれなるままに | 投稿者 ran 23:42 | コメント(2)| トラックバック(0)

レッスン♪ 061106

朝から雨 雨 です、   わ~~ぁ どーしよー困った

レッスンの前に、市役所や、病院に寄って用事をすませなくてはいけないのに
「雨 雨 はいやだわ~~ん。」

なんて、言ってる場合では無い パンチ
さっさと出かけよう 急げ急げ急げ急げ


用事で、いつもと違うバス路線に乗ったら
運転手さんが若くてチャーミングな女性の運転手さんでしたぁ ピース
すご~~い、市営バスもなかなかやるじゃ~ん 目がハート

女性の運転手さん、運転がすご~くお上手でした 音符
ペーパードライバーのσ(^_^)私は、とっても羨ましかったのでした。


さて、

今日のレッスン
コート 出席者は9名 (女性ウィメンズウェア9名) (レギュラー7名 ゲスト2名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ

テニスボール 3カ所に分かれて時間で交代
  ラケット赤コーチのボール出しで(ボレー、スマッシュ練習)
  ラケット青ボレー対ストローク
                 
テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション                 
  ラケット赤コーチのボール出し(平行陣対雁行陣)
  ラケット青ストレートラリー(ボール出しから前に出る練習)
  ラケット黒ボレボレ(ボレー対ローボレー)
  
テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習  



反  省
バックハンドストロークは最悪の状態を脱出致しましたぁ~ 上

一安心のσ(^_^)私で~すぅ


今週のお天気は雨の日が多いようです。
雪ではなく、雨ってことは、暖かいと言うことかなぁ クエスチョン・マーク

今日のレッスンの時も気温が高く、みんな沢山汗をかいていました 冷や汗冷や汗冷や汗

これは、お天気のせいでは無く、みんなの熱気のためでしょうか クエスチョン・マーク
みんな、熱いね エクスクラメーション・マーク 頑張ってるね ピース



テニス日記 | 投稿者 ran 23:50 | コメント(4)| トラックバック(0)

いい打球音

引き続き、バックハンドストロークのことですぅ 傷心

今日は、この季節に珍しく、中途半端に暖かい 晴れクエスチョン・マーク 日でした。
用事を済ませてから、先日行った「全国うまいもの大会」で
ゲットしたローズヒッブハーブティーを入れて、
パソコン パソコン の前へ 急げ急げ急げ急げ


tennis365.netのレッスンページの、解説や連続写真を見て
イメトレに励みましたぁ~ えっへん

σ(^_^)えらいでしょう 冷や汗


食パンさんにもアドバイスを頂きました ピース ありがとうございます。
調子が悪いときは飛ばそう飛ばそうと思わずに、いい打球音を出すことにだけ集中するといいですヨ。
「ぐしょっ」とか「ぐしゃっ」、「しゅっ」みたいな音ではなくしっかりとして「パーンッ」という音を出そうと考えながらやってみてくださいっ。


明日は、レッスンで~~すぅ テニスボール ラケット赤 コート 靴 ウィメンズウェア
いい打球音が出るように集中できるかしら………



テニスショップで見つけた小物 VIBE CUT
VIBE CUT

↑ VIBE CUT(バイブ カット)をラケットに付けました
装着してから数回レッスンを受けていますが、違いがよくわかりません ビミョー
でも、違和感や不快感はありません エクスクラメーション・マーク

「違いのわかるオバサン」で無くてゴメンネ 撃沈 冷や汗


失礼致しましたぁ~~  。。。タタタッ。ヘ(;・・)ノ







グッズ | 投稿者 ran 23:22 | コメント(57)| トラックバック(0)

気がつくと…

昨日のレッスンの『反省』

ちょぴり調子が良かった。

そうなの(・・? ちょぴり良かったぁ、ちょぴりです。
その他の大部分は普通で、残りは悪かったのです。
そして、最悪だったのは、バックハンドストロークでした。
最近、σ(^_^;)?バックボレーに悩んでいたのですが、ふと気がつくと、
バックストロークのときのラケットの引き方が、小さく、遅くなっていたのです (/_・、)

悩み出したら、抜けられません。

はて、さて、どおしましょう!?

つれづれなるままに | 投稿者 ran 21:10 | コメント(4)| トラックバック(0)

レッスン♪ 061103

晴れの特異日

今日は、晴れの特異日!!
雲があちらこちらに、曇り ポカ・ポカッ・ポカポカ、曇り と浮いていましたが
穏やかなお日和でした 晴れ

野外での行事を予定するなら、11月3日が統計上最高ですよ スマイル

●【特異日(び)】

統計上、ある特定の天気が現われやすい特定の日。
わが国では、十一月三日は晴れの日が多いなど。





さて、レッスンですが
昨日の予想どおりに、やはり出席人数が少なかったです、
振替に来て下さった方「ありがとう」で~す にっこり



では、

レッスン
コート 出席者は5名 (女性ウィメンズウェア5名) (レギュラー3名 ゲスト2名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ

テニスボール コーチのボール出しでストローク練習

テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション
  ラケット赤コーチとストローク(クロスラリー)
  ラケット青ボレー対ストローク(クロス)
  ラケット黒左右のローボレー(ボール出しで)
               
テニスボール 2カ所に分かれて時間でローテーション                 
  ラケット赤平行陣対雁行陣

テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習  



反  省
気分転換が効いたのか、今日の出来は、ちょっぴり良かったぞぉ!!
かなり単純な、σ(^o^)私です 上




テニス日記 | 投稿者 ran 17:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

パワー全開

月初めは、用事を足しに銀行に行きます。
そこで、テニス仲間と遭遇しました。

奇遇ですね!!

ご挨拶もそこそこ、テニスの話題に…

明日のレッスンは、祝日のため、お休みする方が2名ほどいらっしゃるとか!

出席人数が少ないと、疲れて大変です。

以前なら、人数が少ないと聞けば、
ラッキー♪って、思ったのに (^-^)v
最近はパワー不足のようです (・・?
誰か振替に来て、って
思っている自分がいます。

( ̄人 ̄) お願い!
誰か振替に来てください。




それはさておき、
本日のお楽しみ♪

(ノ-"-)ノ~┻━┻
KITTY | 投稿者 ran 23:19 | コメント(2)| トラックバック(0)

葡萄のタルト

全国うまいもの大会♪
初日の今日は、ものすごく混雑していました。

欲しいものは、事前にチェックしてあったので、
人混みを縫うようにして、目的のお店へ直行しましたo(^o^)o

予定の物は、すべてゲット!
○伊勢名物 赤福
○キンキの飯寿司
○辛子レンコン
○ローズヒッブハーブティー
以上!

(^-^)v ささやかな充実感。
(かなり単純な私です)

そして、次のお楽しみは♪
ティータイム p(^-^)q

お茶のおともは、葡萄のタルトです。
美味しかったぁ♪

さぁ!!明日も頑張ろっと。

(ノ-"-)ノ~┻━┻
グルメ | 投稿者 ran 23:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

なかなか……

テレビを見ていて、最近の話題と言えば、
幼児虐待、イジメ、自殺……
明るく楽しい話題は、なかなかありません。

家に居ても、つまらないので、気分転換に友達と待ち合わせ♪
某百貨店の『全国うまいもの大会』へ=3=3=3

待ち合わせの途中で、
札幌地下街で秋の風物詩、菊祭りが行われていました。
(ノ-"-)ノ~┻━┻
つれづれなるままに | 投稿者 ran 11:25 | コメント(2)| トラックバック(0)