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つれづれテニス日記 7年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ~す♪

ran
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レッスン♪ 061103

晴れの特異日

今日は、晴れの特異日!!
雲があちらこちらに、曇り ポカ・ポカッ・ポカポカ、曇り と浮いていましたが
穏やかなお日和でした 晴れ

野外での行事を予定するなら、11月3日が統計上最高ですよ スマイル

●【特異日(び)】

統計上、ある特定の天気が現われやすい特定の日。
わが国では、十一月三日は晴れの日が多いなど。





さて、レッスンですが
昨日の予想どおりに、やはり出席人数が少なかったです、
振替に来て下さった方「ありがとう」で~す にっこり



では、

レッスン
コート 出席者は5名 (女性ウィメンズウェア5名) (レギュラー3名 ゲスト2名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ

テニスボール コーチのボール出しでストローク練習

テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション
  ラケット赤コーチとストローク(クロスラリー)
  ラケット青ボレー対ストローク(クロス)
  ラケット黒左右のローボレー(ボール出しで)
               
テニスボール 2カ所に分かれて時間でローテーション                 
  ラケット赤平行陣対雁行陣

テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習  



反  省
気分転換が効いたのか、今日の出来は、ちょっぴり良かったぞぉ!!
かなり単純な、σ(^o^)私です 上




テニス日記 | 投稿者 ran 17:15 | コメント(0)| トラックバック(0)
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