つれづれテニス日記 ７年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ～す♪

午後から用事があったので、
早い時間のクラスに振替で入れてもらいましたぁ



　（（（((((・・;)サササッ　　頑張ったんだけどなぁ～～～



振替レッスン
　出席者は９名　（女性９名）　

メニューは

　ショートラリー、ボレボレ

　コーチのボール出しでボレー練習

　３カ所に分かれて時間でローテーション
　　コーチとボレー練習
　　ボレー対ストローク
　　平行陣対雁行陣

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　３所に分かれて時間でローテーション　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　コーチとボレー対ストローク（アプローチショットから）
　　ボレー２名対ストローク１名（左右の打ち分け）
　　ボレボレ（ボレー対ローボレー）
　　
　サーブ練習

　ゲーム形式練習　　



反　　省
はじめて振替に入ったクラスだったので、調子が出なかった
実力だったりして………