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つれづれテニス日記 7年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ~す♪

ran
2006年 9月  >>
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やっぱし!!

左足の、太ももの後ろあたりと、ふくらはぎに
朝から軽く違和感があるのです………

何かあったかなぁ~ クエスチョン・マーククエスチョン・マーク

う~~ん 悩んじゃう 何もしていないんだけど……なぁ

昨日は、スクールのレッスンだった エクスクラメーション・マーク
でも、いつもと同じだったし。

えっ… エクスクラメーション・マーク あれっ…… クエスチョン・マーク

ひょっとしたら、スクールに少し遅れて行ったので、
準備運動不足のままレッスンを受けて、

途中で一度、足がもつれたんだけど…
ちょっともつれただけで、すぐに体勢を立て直した ピース
それから、何事もなくレッスンを終えた キラキラ

寝るときも、いつものように、ふくらはぎに湿布を貼り
土踏まずのあたりに「めぐりズム 蒸気温熱パワー」を貼って寝た。

蒸気温熱パワー

なのに、足に違和感がある ビミョー

準備運動不足が原因かなぁ~ クエスチョン・マーク だとしたら
恐るべし、ストレッチ効果 エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク

札幌は、これから一気に寒くなってくるから、油断大敵 ベー
準備運動をおろそかにしてはいけませんね 筋肉

まいりました まいったぁ



つれづれなるままに | 投稿者 ran 23:30 | コメント(2) | トラックバック(0)