つれづれテニス日記 ７年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ～す♪

私が用意しているテニスの常備薬は、
アンメルツ・アンメルシン・冷感シップ・温感シップです。
夜、足の裏とアキレス腱のあたりにシップを貼って寝ると
気持ちがよくて疲労回復効果もありそうな感じがします。
温感・冷感（シップ）はそのときの気分で使い分けています。

先日、シップ薬を買い足しに行って発見した、効果がありそうなもの。



箱に描いてある絵図をみて、「これ良いかも」って、買ってきました。



ほらほら、足の裏に温熱シートが貼ってる絵があるでしょう。
踵は痛いけど、腫れや熱は無いので、温熱シートを肌に直接貼ってもだいじょうぶと思い
足の裏に貼って寝たら、翌朝起きたときの、足のだるさや張りが
シップ薬を貼ったときよりも楽なんです。

詳しい説明は　↓　から
http://www.kao.co.jp/products/megurism/index.html#p01

よゐこのみなさんは、使用法をよく読んで、正しく使いませう。

手・足・肩が痛くてもテニスを止めることが出来ない
「テニス好きでコマッタちゃん」は、
周りの人の言葉に耳を傾け、自分で考え判断して、
己の責任において使用しましょう。