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つれづれテニス日記 7年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ~す♪

ran
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レッスン♪ 061002

レッスンの前に、知人の入院している病院へお見舞いにうかがいました。

待合室に、どこかでお会いしたことがあるような、お顔が…
かなり混み合っているのに、
相手の女性も気が付かれたようで「あれっ…?」って、感じでした。

誰だったかなぁ~ クエスチョン・マーク
う~~ん………
どこで、お会いしたのかなぁ~ クエスチョン・マーククエスチョン・マーク

もやっと状態のまま、スクールへ 急げ急げ急げ





今日のレッスン
コート 出席者は9名 (女性ウィメンズウェア9名) (レギュラー8名 ゲスト1名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー

テニスボール 2カ所に分かれて時間で交代
  ラケット赤コーチのボール出しでストローク練習(フォア、バック、バック、)
  ラケット青ボレボレ

テニスボール 3カ所に分かれて時間で交代
  ラケット赤コーチのボール出しでボレー練習
    (フォア、バック、フォア)(スマッシュ練習)
  ラケット青ボレー対ストローク
  
テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション
  ラケット赤コーチのボール出し(平行陣対雁行陣)
  ラケット青ストレートラリー(ボール出しから前に出る練習)
  ラケット黒ボレボレ(ボレー対ローボレー)

テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習

反  省
バックボレーが絶不調 下
ボールを最後までちゃんと見ること エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク



病院の待合室で目が合った女性ですが
まだ、思い出せません・・・ ZZZZZZZZZ


テニス日記 | 投稿者 ran 23:32 | コメント(0) | トラックバック(0)