つれづれテニス日記 ７年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ～す♪

札幌は、寒さが身に染みる季節になってきました。
紅葉も一気に進み落ち葉の掃除も大変なんですぅ

朝が早い我が家では、毎朝ストーブのスイッチを入れます。
灯油代が高いので日中は火を消し、一枚重ね着をします。
（しっかり者でしょう ）




さて………

「テニス占い」なるもので、遊んでみました
占いを信じる年齢では無いのですが、とりあえず、お約束ということで

相棒とran を『ミックスダブルス占い』で占いました



相棒はテニスをしないのですが、相性は良いらしい



皆さんもお試し下さいませ　　

●ゲームと占い・心理テスト
http://www.tennis-c.com/~rescue/games/tennisgame.htm

●テニス占い
http://u-maker.com/45732.html

昨日、振替レッスンに行ってきましたぁ

いつもと違うクラス、違うコーチは、やはり勝手が違ってとまどいがちでした




今日のレッスン
　出席者は９名　（女性９名）

メニューは

　ショートラリー、ボレボレ

　３カ所に分かれて時間で交代
　　コーチのボール出しでスマッシュ練習　　　　　　　　　　　　　　　
　　ボレー対ストローク
　　
　３カ所に分かれて時間でローテーション
　　コーチのボール出し（平行陣対雁行陣）
　　ボレー対ストローク
　　　　（ボレーヤーが長いボレー、短いボレーの練習）
　　ボレー（球出しでローボレー、決めボレー）
　　
　サーブ練習

　ゲーム形式練習

反　　省
ボールをよく見ていない、調子の悪い時はいつもそうだ



ガットの張り替えをお願いして来ました　
明日までに仕上がるそうです。

明日はレッスンで～すぅ