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つれづれテニス日記 7年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ~す♪

ran
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レッスン♪ 061027

ファイターズ「日本一」おめでとう トロフィー
昨日は、我が家の相棒とテレビ観戦で盛り上がりました スマイル
そして、優勝の美酒 ビール
ビールかけはモッタイナイので、美味しく頂きました 音符

とにかく、すごかった エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク
ファイターズ、最高でした キラキラ

昨日、札幌ドームに行った人に聞いたら、
ヤッパリ、ピョン・ピョン跳ねたら、ドームは揺れるらしいです。
すごいですねぇ~


それでは、

今日のレッスン
コート 出席者は9名 (男性メンズウェア1名 女性ウィメンズウェア8名) (レギュラー7名 ゲスト2名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ
               
テニスボール 3カ所に分かれて時間で交代
  ラケット赤コーチのボール出しでボレー練習               
  ラケット青ボレー対ストローク
  
テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション
  ラケット赤生徒同士で、平行陣対雁行陣
  ラケット青左右に球出しで、ローボレーの練習
  ラケット黒コーチの球出しで練習  


反  省
ボールをちゃんと見ようねぇ~~ テニスボール下



テニス日記 | 投稿者 ran 16:54 | コメント(6) | トラックバック(0)