つれづれテニス日記 ７年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ～す♪

今日は、先日までの大荒れの天気　　から、打って変わって
暖かい穏やかな　　陽気です。
寒くてストーブをつけた、ことがウソようです。
昨日のスクールの会話でも、
ほとんどの人がストーブに火を入れたって話しておりました。
私だけじゃぁないのだ、ちょっと安心



今日のレッスン
　出席者は９名　（男性２名　女性７名）　（レギュラー６名　ゲスト３名）　

メニューは

　ショートラリー

　２カ所に分かれて時間で交代
　　コーチのボール出しでストローク練習（フォア、バック、をクロスに返球）
　　ボレボレ

　３カ所に分かれて時間で交代
　　コーチのボール出しでストローク、ボレー攻撃練習
　　ボレー対ストローク
　　
　３カ所に分かれて時間でローテーション
　　コーチのボール出し（平行陣対雁行陣）
　　ストレートラリー（サーブから）
　　ボレボレ（ボレー対ローボレー）

　サーブ練習

　ゲーム形式練習

反　　省
最後のゲーム形式練習ので、集中できないまま終わってしまった・・・

ボレボレ（ボレー対ローボレー）練習のとき、
疲れたので、足を動かさずに上半身と手だけでボレボレをしていたら
コーチのチェックが入った。

コーチ 「ranさん、ちゃんとスプリットステップをして下さあ～い。」

隅で練習しているので、見ていないって思ってたのに、
しっかりバレテいました　(^^ゞ