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つれづれテニス日記 7年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ~す♪

ran
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レッスン♪ 061006

今日は中秋の名月、皆さんの所は、名月を見ることができましたでしょうか クエスチョン・マーク
札幌は、曇っていてダメでした。 残念 エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク

巷では、十五夜限定のお饅頭などが売られておりましたが
我が家では HOME 相棒共々ダイエット中のため、
見てるだけぇ~ですぅ まいったぁ


さて…

今日のレッスン
コート 出席者は9名 (男性メンズウェア1名 女性ウィメンズウェア8名) (レギュラー6名 ゲスト3名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ

テニスボール 3カ所に分かれて時間で交代
  ラケット赤コーチのボール出し(ストローク練習)
  ラケット青ボレー対ストローク

テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション
  ラケット赤コーチのボール出し(平行陣対雁行陣)
  ラケット青ストレートラリー
  ラケット黒ボレボレ

テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習

反  省
ゲーム形式練習でポーチに出ることができなかった 下
進歩がないですねぇ ごめんなさい



テニス日記 | 投稿者 ran 21:25 | コメント(5)| トラックバック(0)
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コメント
ranさんこんばんわ。
ポーチ日によってなかなか出にくい日がありますね。すぐに抜かれそうで。
思い切ってどんどん出たいですよね~
投稿者 わーたん 2006/10/07 20:17
ranさんこんばんわ。
ポーチ日によってなかなか出にくい日がありますね。すぐに抜かれそうで。
思い切ってどんどん出たいですよね~
なんかネットが繋がりにくいです。2回いったらごめんなさ~い
投稿者 わーたん 2006/10/07 20:19
初めまして!北海道でテニスしてる食パンです。
「北海道」って検索したら引っかかりました。
北海道でテニスされてるんですか??
ポーチってなかなか難しいですよね。
「次は絶対ポーチ出るぞ!!」って決めてストレートのカバー捨てて思いっきりセンターにダッシュするって作戦もありますよ( ^ ^v)笑
投稿者 食パン 2006/10/07 21:45
◆わーたん、こんにちは♪
このブログ、最近やたらと重たい見たですよね・・・・
記事を投稿するのにも時間がかかるし、コメントの投稿にも時間がかかりますよね!!
ポーチ、思い切って、どんどん出たらいいんだね!
そのための、練習なんだから。
わーたんさん、ありがとうね~~♪
投稿者 ran 2006/10/08 15:53
◆食パンさん、初めまして、こんにちは \(^_^)/
ranは札幌在住のオバサンです、よろしくね~~ぇ♪

>「次は絶対ポーチ出るぞ!!」って決めてストレートのカバー捨てて思いっきりセンターにダッシュするって作戦
↑ この作戦、今度試して見ますね!!
良いかも (^。^)
投稿者 ran 2006/10/08 15:57
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