tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

つれづれテニス日記 7年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ~す♪

ran
<<  2006年 10月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最近の記事
只今…我が家
11/16 22:17
秘かなる…其の4
11/15 13:13
振替レッスン♪ 06…
11/13 21:52
雪だぁ~
11/12 23:38
ポッキー
11/11 23:37
レッスン♪ 0611…
11/10 17:17
秘かなる…其の3
11/08 17:27
あれれぇ?
11/07 23:42
レッスン♪ 0611…
11/06 23:50
いい打球音
11/05 23:22
最近のコメント
Go travell…
Alejandro 10/27 04:09
Have you g…
Isabel 10/27 04:09
I'd like t…
Jennifer 10/27 04:08
The United…
Blake 10/15 10:53
The Nation…
Robert 10/07 01:26
最近のトラックバック
ゲームメイク
10/11 14:11
チューリップ
09/28 22:59
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






レッスン♪ 061013

昨日の今日と言うこともあって、
金曜日は、朝から新聞もテレビもファイターズの事ばかり ガハハ
頬もゆるみかげんで、今日は調子が良いかも、
レッスンへGO 急げ急げ急げ

スクールでも、ファイターズ優勝の話題で盛り上がっていた。
嬉しいのは、私だけでは無かったようだ 音符

今日は、みんなの調子が良さそうですね スマイルナイス!にっこりイシシ目がハート






今日のレッスン
コート 出席者は7名 (女性ウィメンズウェア7名) (レギュラー6名 ゲスト1名) 靴

メニューは

テニスボール ショートラリー、ボレボレ

テニスボール 3カ所に分かれて時間で交代
  ラケット赤コーチのボール出しでボレー練習
    (アプローチボレー、バックボレー、フォアボレー、スマッシュ)
  ラケット青ボレー対ストローク
  
テニスボール 3カ所に分かれて時間でローテーション
  ラケット赤コーチのボール出し(平行陣対雁行陣)
  ラケット青ストレートラリー(サーブから)
  
テニスボール サーブ練習

テニスボール ゲーム形式練習

反  省
力の入れどころと、力の抜きどころを上手に使い分けられなかった。

テニス日記 | 投稿者 ran 10:46 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: