2006年10月24日
レッスン♪ 061023
今日もかなり寒いです
レッスンの時のウエアは、長いのがいいか、短いのがいいのか
悩む時期です
チョット動いたら、すぐに熱くなります。
しかし・・・・それまでが寒いんですぅ～
オバサンは、体温調節に苦労します
今日のレッスン
出席者は７名 （女性
７名） （レギュラー７名） 
メニューは
ショートラリー
コーチのボール出しでストローク練習
ボレボレ
３カ所に分かれて時間で交代
コーチのボール出しでボレー練習
ボレー対ストローク
２カ所に分かれて時間で交代
コーチのボール出しでスマッシュ練習
サーブ練習
３カ所に分かれて時間でローテーション
コーチのボール出し（平行陣対雁行陣）
ストレートラリー
ゲーム形式練習
反 省
ゲーム形式練習の時、フレームショットの連発で凹んでます
なんだかな～ぁ
レッスンの時のウエアは、長いのがいいか、短いのがいいのか
悩む時期です
チョット動いたら、すぐに熱くなります。
しかし・・・・それまでが寒いんですぅ～
オバサンは、体温調節に苦労します
今日のレッスン
出席者は７名 （女性７名） （レギュラー７名） メニューは
ショートラリー コーチのボール出しでストローク練習 ボレボレ ３カ所に分かれて時間で交代コーチのボール出しでボレー練習 ボレー対ストローク ２カ所に分かれて時間で交代コーチのボール出しでスマッシュ練習 サーブ練習 ３カ所に分かれて時間でローテーションコーチのボール出し（平行陣対雁行陣）ストレートラリー ゲーム形式練習反 省
ゲーム形式練習の時、フレームショットの連発で凹んでます
なんだかな～ぁ
本当に今日はさむいですね！！
着るものですか・・・・
マリアは夏でも日焼けしたくないので、長袖だし・・・・
でも、きっと夏場半袖派の方は今の陽気は悩みどころでしょうね～
直ぐ脱げて、寒くない格好で、って感じですかね～（笑）
凹んでも凹んでも凸凸になるのが得意なマリアでしたｖ
当たり前ですが練習メニューというのはどこでもそう変わらないですね。
私もフレーム・ショット多くていやになります。
フェデラーのように最後までボールを見られるようにすることはできないのかしらと日々思っていますが、ボールが来たとたんに忘れしまうんです。
北海道ではこんなに寒くても半袖なんですか？
私も今年から夏でも長袖にしています。
慣れるまでが大変でしたが。
着る物に悩むran ですぅ (^^ゞ
＞直ぐ脱げて、寒くない格好
↑ 理想ですね～
手持ちのウエアも沢山ある訳でも無いので
上から順番に着るって手もありかなぁ～～（笑）
いらっしゃいませぇ～ようこそ (^o^)/
お茶も出ませんが、いつでもおこしくださいませ。
私も、いつも思っているのですが・・・・
ボールを最後まで見る！！って
わかっているのに、できません！！
困ったもんだ？！
私は、基本的に室内コートですぅ。
だってぇ、外でプレーすると日焼けするでしょう・・・(^^ゞ