つれづれテニス日記 ７年ぶりにテニスを再開しました。まんねん中上級の主婦が昇級目指して頑張りまぁ～す♪

ハイアーチ

足底腱膜炎は、扁平足や、ハイアーチの人が発症しやすいそうな
ハイアーチは土踏まずの湾曲が大きいもの、偏平足の反対。

１０年前に、足の裏と踵の痛みが、どうにも我慢できなくなって、整形を受診したとき、
レントゲンを撮り、触診の後に足底腱膜炎と診断された。

そして

Ｄｒ．「あんたは、扁平足か？」

　　　　と質問され、即座に答えた。

私　「いいえ、ちがいます。」
Ｄｒ．「どれどれ…」

　　　　と、足の裏を見て、

Ｄｒ．「ふぅ～ん」

　　　　なにやら、考え込んでいたような。
　　　　それから、いきなり両方の足の裏に注射を打った。

私　「ぅ・・・っつ」

　　　　痛いの、痛くないのって、とうぜん痛ぁ～いよぅ。
　　　　でも、足底腱膜炎の足の裏の痛さに比べたら、
　　　　痛さの種類が違うけど、数段楽だったので、我慢できた。


先生！！　なぜ、その時に、
君は、ハイアーチ（甲高）だと、教えて下さらなかったのでしょうか？


ぬれた足でペタペタと歩くと、
床に付く足跡のきれいなカーブが自慢で、
扁平足では無いと、絶対の自信を持っていました。

でも、それがハイアーチの証拠だって、最近まで知らなかった…
（知らぬが仏とは、このことでしょうか？）

そう言えば、健康サンダルのイボイボが、
土踏まずのところだけ、当たらなかったなぁ。
少しだけ触るけど、圧迫しなかった。

やっぱり、ハイアーチだ！！

それに、疲れたときに、足の裏がつることが多かった。

それも、ハイアーチの証拠らしい！？


私の足跡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普通の足跡

　　　　

↑の○で囲まれた部分に、固いタコや角質ができるのがハイアーチの特徴。

心当たりがあります、
足の小指の付け根あたりには、タコや角質がありませんが、
それ以外の箇所には角質があります。
　　　　

でも、悲観する事もない、ハイアーチだとわかったら、それなりに対処の仕方もあるさぁ。
大きめの縦アーチサポートで、負担を少なくすると良いらしい。


明日は、レッスンで～～すぅ♪



よゐこのみなさんは、スポーツドクターの下で、正しい治療を受けませう。


お医者様が苦手な人や、ドクターストップが恐ろしい
「テニス好きでコマッタちゃん」は、
周りの人の言葉に耳を傾け、自分で考え判断して、
己の責任において行動しましょう。